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15 Novembre 2022 By Matteo Ficara Leave a Comment

Chiarezza Mentale. Come ottenerla, imparando a gestire la confusione.

Chiarezza Mentale. Come ottenerla, imparando a gestire la confusione.

Avere chiarezza significa non solo prendere decisioni migliori, ma anche evitare gli stati di confusione e stress, che derivano dall’esaurirsi della tua energia mentale. E permette anche di usare al meglio la propria attenzione. Per farlo, però, bisogna imparare a gestire la confusione, la complessità in cui viviamo ed il pensiero.

Siamo nell’epoca della complessità. Ormai è un fatto consolidato, che in qualche modo è stato scandito dagli eventi più impattanti del nostro secolo, tra il Covid ed altri, che hanno avuto un impatto “nuovo”: non solo rapido, ma anche globale e capace di sconvolgere l’ordine delle cose.

Ma… quando parliamo di qualcosa di “complesso”, di cosa stiamo parlando? Complesso non è complicato e ci sono alcuni elementi fondamentali che caratterizzano la complessità e ci aiutano a comprendere cosa, nello specifico, ci crea maggiore confusione mentale, esaurendo le nostre batterie e portandoci allo stress.

Scopriamo quali sono e come gestirli, per fare chiarezza mentale.

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Filed Under: Blog, Consapevolezza, Felicità, Filosofia del Profondo Tagged With: benessere, chiarezza mentale, consapevolezza, felicità, Pensiero, Specie

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MATTEO FICARA
Filosofo, Scrittore
Ideatore di Le Stanze dell’Immaginazione

Nel 2010, seguendo gli Spiriti Guida indicati da Igor Sibaldi, scopro Le Stanze dell’Immaginazione, pratica di espansione di coscienza e ampliamento del pensiero.

Le ricerche sul tema Immaginazione mi portano ad approfondire i territori della narrazione, come il mito, la fiaba e il mondo del fantastico; e le regioni del pensiero, dalla filosofia esoterica a quella accademica, approfondendo temi come il pensiero visionario, quello riflessivo, critico e strategico.

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