L’OMS ha definito il burnout “uno stress cronico che si genera sul posto di lavoro e che viene mal gestito”. Alcune ricerche tendono a mostrare come la “Covid fatigue” abbia alzato livelli di stress, portando le persone a cercare più Senso nel proprio vivere. Trovare proposito evolutivo o uno scopo, abbassa lo stress.
A chi non è capitato, durante il primo lockdown, di rimettere in discussione la propria vita?
Valori, lavoro, vita privata, desideri rimasti nel cassetto, prospettive per il futuro.
Diversi studi che si sono occupati di valutare la vita delle persone durante il Covid, sono in accordo nel dire che il perdurare di una situazione così sfidante, ha aggravato i livelli di stress personale e professionale. Ma…
Ci sono anche buone notizie: questo mettere in discussione del proprio modo di vivere, ci ha portati ad essere più sensibili a ciò che ha senso. La ricerca di uno scopo, di un proposito verso cui tendere nell’agire quotidiano, sono in cima alla lista e…
Sembra che trovare un proposito, o uno scopo, sia in grado di abbassare i livelli di stress.
