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12 Ottobre 2021 By Matteo Ficara Leave a Comment

Amare e lasciarsi amare. Quando la forza è anche fragile.

Amare e lasciarsi amare. Quando la forza è anche fragile.

Amare non è solo dare, ma anche ricevere. Non è soltanto una sensazione di pienezza, ma anche di fragilità, di riconoscimento della propria umanità e vulnerabilità. In questo modo (doppio) del dare e ricevere, l’amare e lasciarsi amare si fa punto di forza per le persone.

“Amor c’ha nullo amato, amar perdona”, così Dante – nel verso 103 dell’Inferno della Divina Commedia – riferisce le sue parole all’amore, questa forza cui tutto l’universo obbedisce, come gli fa rima Battiato.

Abbiamo una lunga storia di amore, nella cultura dell’umanità, nella filosofia e nella poesia, nell’Italia (ad esempio con lo Stilnovo), così come anche nella vita di ognuno, eppure non sappiamo ancora dare una definizione di cosa sia, questo amore. Qualcuno dice “a-mors”, senza morte, qualcosa, una forza, che può superare la morte.

Ma di fatto, “amare e lasciarsi amare” è qualcosa che facciamo ogni giorno, qualcosa che mettiamo in atto, che ci attiva, ci scombina e a volte ci ricombina. Ci dà forza, ma ci rende anche deboli.

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5 Ottobre 2021 By Matteo Ficara Leave a Comment

Bellezza ed Eccellenza. Cosa sono e perché è importante apprezzarle e dar loro valore.

Bellezza ed Eccellenza. Cosa sono e perché è importante apprezzarle e dar loro valore.

Ciò che è bello non è solo bello, ma è utile. Bellezza ed eccellenza sono due aspetti importanti nel nostro vivere: ci aiutano a dare il massimo, a superare limiti ed evolvere verso il meglio.

Per gli antichi greci, la bellezza non era “cosmetica” e non era “estetica” (non nel senso dell’estetista cui oggi riportiamo – erroneamente – questa parola), ma “cosmica” ed “estatica”. Funzionava, cioè, come una guida, un modello, una specie di “logica della perfezione” che si poteva rintracciare in ogni cosa: nella natura e nei suoi fenomeni e regole, come negli esseri umani e nelle loro gesta.

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17 Settembre 2021 By Matteo Ficara Leave a Comment

Trova il TUO coraggio (con un metodo scientifico).

Trova il TUO coraggio (con un metodo scientifico).

Esistono varie forme di coraggio, che ognuno agisce in modo diverso. Nel mondo di oggi, spesso, saper mettere in atto il coraggio è non solo un’abilità, ma un beneficio, una soft skill da scoprire e allenare. Scopri qual è il tuo tipo di coraggio e come allenarlo.

C’è coraggio e coraggio, lo sappiamo: il coraggio di agire in una situazione di pericolo, il coraggio di dichiarare i propri sentimenti alla persona amata, il coraggio di parlare in pubblico, come anche il coraggio di prendersi le proprie responsabilità.

C’è uno studio, durato 3 anni e condotto da oltre 60 scienziati guidati da Seligman e Peterson, che ha sondato tutti i territori di ogni cultura e periodo storico alla ricerca di quei “valori” e “punti di forza” che fossero universali.

Ne hanno trovati 24 e li hanno organizzati in 6 Virtù, di cui una è il Coraggio e comprende ben quattro punti di forza diversi: 4 modi diversi di essere coraggiosi.

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27 Luglio 2021 By Matteo Ficara Leave a Comment

Bias della negatività, epigenetica e salutogenesi. Per stare meglio, pianta alberi.

Bias della negatività, epigenetica e salutogenesi. Per stare meglio, pianta alberi.

Vedi il bicchiere mezzo vuoto? Non preoccuparti: c’è molto che tu possa fare, lo stesso, per riempirlo. Dal bias della negatività, che ci porta a valutare il lato negativo delle cose, alle ricerche sull’effetto dell’epigenetica sulla nostra felicità personale e sociale. Una sorta di “salutogenesi” globale, che potrebbe passare dal… piantare alberi.

I bias cognitivi sono ormai da qualche anno al centro della ricerca scientifica, psicologica, neurologica e anche filosofica, perché abbiamo bisogno di conoscere meglio il nostro modo di pensare, tra mente e cervello.

Uno dei bias in assoluto più famosi è il “negativity bias”, il bias che ci porta a vedere il bicchiere mezzo vuoto e che – sembra – non ci lasci molta scelta sulle possibilità che ci diamo di essere felici. Ma le cose non stanno proprio così: grazie alle ricerche epigenetiche, sappiamo che possiamo ancora costruire gran parte della nostra felicità, personale e sociale.

Insomma, una specie di “salutogenesi”, che ci porta a portare l’attenzione ad una complessità di aspetti, che riguardano anche l’ambiente in cui viviamo e che potrebbe migliorare di molto, piantando alberi.

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MATTEO FICARA
Filosofo, Scrittore
Ideatore di Le Stanze dell’Immaginazione

Nel 2010, seguendo gli Spiriti Guida indicati da Igor Sibaldi, scopro Le Stanze dell’Immaginazione, pratica di espansione di coscienza e ampliamento del pensiero.

Le ricerche sul tema Immaginazione mi portano ad approfondire i territori della narrazione, come il mito, la fiaba e il mondo del fantastico; e le regioni del pensiero, dalla filosofia esoterica a quella accademica, approfondendo temi come il pensiero visionario, quello riflessivo, critico e strategico.

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